認識「三伏貼」

作者:中醫科/高鈞亮醫師

三伏貼對抗鼻子過敏的中醫妙方

三伏天指的是夏至後與立秋之間最熱的三段時期，古人認為此時「陰氣潛伏、陽氣極盛」，是治療冬季好發疾病的最佳時機。

三伏貼即是利用此時機，將辛溫藥材（像是白芥子、細辛、延胡索、甘遂等）敷貼在特定穴位（如肺俞、風門、大椎、定喘等）。透過夏季經絡活躍、毛孔開放有利藥物滲透，透過藥物與穴位的雙重作用，達到溫陽散寒、疏通經絡的效果，達到改善體質﹐預防冬季因體內寒氣引起的症狀。這種做法不須吃藥，透過皮膚吸收藥性，調整體質，減少過敏發作次數與強度，特別適合不喜歡吃藥的小孩與怕副作用的長輩。但同時搭配服用中藥，三管齊下更能提升治療的效果。

三伏貼對鼻子過敏真有效體質虛弱、手腳冰冷也有幫助

根據台灣長庚醫療體系與慈濟醫院的研究，醫師追蹤了過敏性鼻炎患者治療前後的免疫變化，發現三伏貼能降低ECP發炎反應指數，並且提升活力與精神狀況，過敏性鼻炎的噴嚏、流鼻水、眼睛癢、過敏發作頻率有明顯改善。
經統計完整三次療程後，多數病患表示症狀變輕、發作減少，生活品質也跟著提升。年輕族群（30歲以下）常見療效更快，體力與活力進步明顯。

此外透過穴位與藥性的作用下，挑選不同的穴位也能改善手腳冰冷、脾虛腹瀉、以及筋骨痠痛退化。

三伏貼怎麼做？療程怎麼安排？

「初伏、中、中伏、末伏」三天進行貼敷，雖然三伏天是最佳時間，但台灣氣候炎熱，其實平常天氣較熱時也可以使用，因此在七八月這段時間其實都適合進行三伏貼治療。若體質明顯虛寒者，甚至可以在其他時候增添輔助療程。

每次約1至4小時（依皮膚反應調整），貼的位置會根據醫師診斷的體質與症狀而定。
藥材通常為中醫師當場調製成藥餅，貼在背部或特定穴位上。小朋友流汗多的話，也會調整藥量與厚度，以免刺激太強。

三伏貼有副作用與注意事項？

大多數人敷貼後可能會出現局部皮膚泛紅或癢感，這是正常反應。少數人會出現起水泡，這時可以使用紫雲膏處理。

此外，下列狀況不建議使用三伏貼：
●懷孕女性及二歲以下嬰幼兒
●嚴重皮膚病或敷貼處有外傷
●發燒或急性感染
●嚴重高血壓或心肺功能不足

三伏貼的溫馨建議

●三伏貼不是一次就見效，通常需連續貼三次（臨床上建議連續敷貼三年），才能改善體質。
●不是人人都適合貼同樣藥、同樣穴位，一定要經中醫師診斷後量身訂製。
●越早開始調理，越容易讓體質穩定。

三伏貼是一種安全的中醫外治法，對於經常過敏、鼻子不舒服、手腳冰冷、虛弱疲倦、腹瀉、筋骨痠痛退化的患者，是值得考慮的輔助療法。